Yog tias koj thiab koj tus khub xav ua txuj lom txog koj lub neej nrog txiv neej pw, koj tuaj yeem txiav txim siab sib tw ib leeg. Gagging cuam tshuam nrog kev khi ib tus neeg txhais tes thiab ko taw tom qab lawv nraub qaum thiab tom qab ntawd khi lub dab teg thiab pob luj taws ua ke. Ua ntej gagging ib tus neeg, xyuas kom koj tau txais kev tso cai thiab nres tam sim yog tias lawv hloov lawv lub siab. Yog tias koj tus khub raug khi, nyob nrog nws txhua lub sijhawm thiab tso nws tawm yog tias daim tawv nqaij hloov xim lossis yog tias mob lossis loog.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Tuav tes ua ke

Kauj Ruam 1. Nug koj tus khub kom pw ntawm nws lub plab
Xaiv qhov chaw xis, xws li lub txaj, lossis cov ntaub pua plag muag. Tom qab ntawd kom nws lossis nws pw nrog ob txhais ceg nthuav tawm thiab txhais caj npab ntawm ob sab. Kom lawv tig lawv lub taub hau sab laug lossis sab xis, qhov twg yog qhov yooj yim tshaj plaws.
Kev hloov pauv:
Yog tias koj yog tus pib, kom koj tus khub pw ntawm nws nraub qaum ua ntej. Tom qab ntawd khi tes thiab taw ntawm lub xub ntiag ntawm lub cev, kom tsis txhob ua rau nws nyuaj dhau tam sim ntawd.

Kauj Ruam 2. Tig koj tus khub txhais caj npab rov qab rau lawv nraub qaum
Nqa koj tus khub tes tom qab lawv nraub qaum zoo li lawv raug ntes. Tsis txhob tso koj tus khub txhais tes siab dhau, tab sis hla lawv lub duav lossis pob tw kom txoj haujlwm tsis ua rau muaj kev tsis xis nyob ntau dhau.
Lub luj tshib yuav tsum tau khoov me ntsis kom tsis txhob nruj

Kauj Ruam 3. Khaws ib txoj hlua rau hauv ib nrab thiab rub qhov kawg hla lub voj los ua lub cuff
Ua lub voj los ntawm koj txoj hlua khi hauv ib nrab, tom qab ntawd muab txoj hlua tso tom qab koj tus khub tes. Qhwv qhov xaus ntawm txoj hlua nyob ib puag ncig koj tus khub lub dab teg, tom qab ntawv lawv hla lub voj. Zawm qhov kawg me ntsis kom nruj txoj hlua ncig koj tus khub lub dab teg.
Qhov no yuav pab khi koj tus khub txhais tes kom nyab xeeb. Thaum lub cuff raug kaw kom raug, nws tsis tuaj yeem ua kom nruj dua

Kauj Ruam 4. Muab cov hlua xaus rau ntawm ob txhais tes ntawm qhov qhia rov qab
Tom qab qhwv txoj hlua ncig lub dab teg, thim rov qab txoj hlua ntawm txoj hlua xaus. Tom qab ntawd qhwv txoj hlua ncig ib sab ntawm sab tes xis. Tom qab ntawd tig txoj hlua thiab qhwv nws ib ncig ntawm sab laug ntawm lub dab teg kom ua lub voj thib ob.
Ceev faj tsis txhob rub txoj hlua nruj dhau

Kauj Ruam 5. Tuav qhov kawg nyob ib ncig ntawm qhov nruab nrab ntawm txoj hlua nrog txoj hlua khi
Nqa qhov kawg ntawm txoj hlua nce thiab hla nruab nrab ntawm lub voj uas koj tau ua nyob ib puag ncig koj tus khub lub dab teg. Tom qab ntawd qhwv qhov kawg ntawm txoj hlua ncig nws ob peb zaug kom tsim lub cuff ruaj khov. Thaum kawg, khi qhov kawg ntawm txoj hlua ib zaug ntxiv kom tau txais kev ruaj khov.
- Koj tuaj yeem siv txhua lub pob uas koj xav tau. Yog tias koj tsis muaj qhov xav tau ntau dua, sim ua 'square knot' lossis 'overhand knot'.
- Txhawm rau ua kom lub pob tw dhau mus, koom nrog ob qhov kawg ntawm txoj hlua rau hauv ib txoj hlua. Tom qab ntawd ua lub voj nyob hauv qab ntawm txoj hlua ze ntawm lub tes thiab rub qhov kawg los ntawm lub voj. Zawm nws kom txog thaum koj muaj lub hauv caug nruj.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Tuav taw

Kauj Ruam 1. Nug koj tus khub kom khoov lub hauv caug thiab tsa taw
Lub hauv caug tau khoov ntawm 90-degree lub kaum ntse ntse, nrog rau hauv qab ntawm taw taw taw rau saum. Nqa nws ob txhais ceg ze ua ke kom sab hauv pob qij txha tuaj yeem kov tau yooj yim.
Nyob ntawm seb yam twg ntawm kev nkag mus uas koj xav tau tom qab koj khi nws/nws, koj tuaj yeem nthuav lawv lub hauv caug me ntsis yog tias lawv nyiam nrog qhov ntawd. Qhov no tuaj yeem ua kom yooj yim kom muaj kev sib deev sib deev thaum raug khi

Kauj Ruam 2. Muab txoj hlua tso rau hauv ib nrab thiab muab lub voj nyob ib ncig ntawm pob taws
Quav txoj hlua rau hauv lub voj thiab tso nws tom qab koj tus khub lub pob taws. Ntxig qhov kawg ntawm txoj hlua rau hauv lub voj thiab rub kom ruaj khov txoj hlua ncig lub pob taws.
Yeej koj ua tib yam ntawm no ib yam li koj tau ua thaum koj qhwv lub dab teg

Kauj Ruam 3. Muab pob qij txha zaum ob, tab sis thim rov qab
Twist txoj hlua thib ob nyob ib puag ncig ntawm pob taws, hauv qhov kev taw qhia txoj hlua twb tau taw tes. Tom qab ntawd ntsaws qhov kawg ntawm txoj hlua ntawm cov loops ntawm pob taws sab laug. Hloov cov kev taw qhia ntawm txoj hlua thiab qhwv nws ncig lub pob taws thib peb.
- Thaum koj ua tiav qhov no, pob taws tau koom ua ke nrog peb lub voj.
- Txheeb nrog koj tus khub tias koj tsis tau kaw koj txhais taw nruj heev; nws yuav tsum tsis txhob mob.

Kauj Ruam 4. Qhwv txoj hlua ncig lub voj thiab khi ib txoj hlua
Nqa qhov kawg ntawm txoj hlua mus rau qhov nruab nrab ntawm lub cuff puag ncig koj tus khub pob taws. Tom qab ntawd qhwv qhov kawg ntawm txoj hlua ib zaug lossis ob zaug nyob ib puag ncig ntawm lub hauv pliaj. Thaum kawg, khi qhov kawg ntawm txoj hlua ncig lub cuff.
- Siv lub hauv caug uas yooj yim rau koj. Cov pob feem ntau siv yog lub pob khawm, qhov uas koj muab txoj hlua sab xis tso rau sab laug, tom qab ntawd rub txoj hlua sab laug los ntawm lub voj thiab rub nws nruj.
- Lwm qhov kev xaiv yog lub pob tw overhand, uas koj ua los ntawm kev tuav ob qhov xaus ntawm txoj hlua ua ke, tsim lub voj nyob hauv qab, thiab xov ob qho kawg ntawm lub voj. Rub qhov no mus txog thaum koj muaj pob cyuam.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Txuas tes thiab taw ua ke

Kauj Ruam 1. Khaws ib txoj hlua ib nrab thiab tso lub voj nyob hauv qab lub dab teg
Quav txoj hlua ib nrab kom tsim lub voj, tom qab ntawd tso txoj hlua nyob hauv qab lub dab teg nrog lub voj rau lub taub hau. Nqa qhov kawg ntawm txoj hlua thiab rub lawv hla lub voj. Tom qab ntawd rub qhov kawg ntawm txoj hlua kom nruj lub voj nyob ib ncig ntawm lub dab teg.
Qhov no yuav pab koj khi koj tus khub kom ruaj ntseg, vim lub voj yuav tsis zawm lawv lub dab teg thaum lawv txav los lossis thaum koj txuas ntxiv mus

Kauj Ruam 2. Tua qhov xaus ntawm txoj hlua ncig lub cuff taw
Nqa qhov kawg ntawm txoj hlua nqes mus rau koj tus khub taw. Tom qab ntawd khi txoj hlua nyob ib puag ncig ntawm lub hauv caug taw. Kho qhov ntev ntawm txoj hlua kom haum rau koj tus khub txoj kev yooj yim thiab xis nyob.
- Los ntawm rub txoj hlua nruj, txhais tes thiab txhais taw los ze zog ua ke.
- Ib txoj hlua xoob me ntsis yuav tso cai rau koj tus khub kom lawv txhais tes thiab taw sib nrug ntxiv.

Kauj Ruam 3. Rov qab qhov xaus ntawm txoj hlua mus rau lub dab teg
Rub qhov xaus ntawm txoj hlua mus txog rau lub dab teg, tom qab ntawd khi lawv nyob ib puag ncig ntawm lub hauv pliaj. Thaum nws tau daig, qhov kawg ntawm txoj hlua yuav tsum nyob hauv qab txhais tes.
Nug koj tus khub yog tias nws/nws xav tias nws tuaj yeem nyob hauv txoj haujlwm no tau ib ntus. Thaum koj ua tiav gagging, nws yuav siv sijhawm me ntsis los ntim txhua yam ntxiv

Kauj Ruam 4. Muab cov hlua xaus rau ntawm qhov ntev ntawm qhov toggle
Nqa qhov xaus ntawm txoj hlua ua ke. Pib tsuas yog hauv qab txhais tes, qhwv qhov xaus ntawm txoj hlua nyob ib ncig ntawm txoj hlua ntev uas khiav ntawm lub dab teg mus rau pob taws.
- Thaum koj muaj hlua txaus, mus txhua txoj kev ko taw.
- Yog tias tus twine twb dhau mus lawm, khi qhov kawg ntawm twine raws qhov ntev ntawm twine.

Kauj Ruam 5. Tuav qhov kawg ntawm twine ua ke nyob rau hauv nruab nrab ntawm lub cuff taw
Thaum koj mus txog ko taw, cais qhov xaus ntawm txoj hlua. Muab ib kawg rau sab saum toj ntawm lub cuff taw thiab ib kawg hauv qab hauv qab ntawm lub cuff taw. Tom qab ntawd khi ib lub pob hauv qhov kawg ntawm txoj hlua ncig lub cuff taw.
Siv tib lub pob uas koj siv los khi tes thiab ko taw
Lub tswv yim
- Pom zoo nrog koj tus khub lo lus nyab xeeb uas koj tuaj yeem siv yog tias ib tus ntawm koj xav txiav luam yeeb.
- Nyob ze nrog koj tus khub txhua lub sijhawm nws tau raug khi kom nws/nws ib txwm muaj kev nyab xeeb.
- Muaj ib rab txiab lossis rab riam nyob ze kom koj tuaj yeem txiav/txiav txoj hlua sai yog tias koj tus khub chim siab.
Lus ceeb toom
- Tsis txhob sim khi ib tus neeg uas tsis xav tau. Qhov ntawd yog hom kev ua phem, yog li thov thov tso cai thiab hwm koj tus khub ib puag ncig.
- Tshem txoj hlua tam sim yog tias koj tus khub cov tawv nqaij hloov xim xiav, nws mob ntau heev, lossis qee qhov ntawm lub cev ua rau loog. Qhov no tuaj yeem ua rau raug mob txaus ntshai. Yog tias koj yuav tsum txiav txoj hlua, ua.
- Koj tus khub tuaj yeem mob caj dab thiab pob taws yog tias koj rub txoj hlua nruj dhau. Nws/nws kuj tseem yuav muaj teeb meem ua pa yog tias koj rub hlua ntev dhau lawm. Nug tas li yog tias txhua yam tseem nyob rau qhov kev txiav txim.