Koj puas tau muaj qhov kev xav tias koj yuav tsum tau txham, tom qab uas nws tsuas yog txuas ntxiv rau koj lub qhov ntswg, tom qab uas koj nyob nrog qhov tsis xis nyob heev? Los yog tej zaum koj xav kom tsis txhob txham lossis txham ua ntej koj yuav tsum tham, koom nrog kev sib tham, noj hmo, lossis tos txais koj txoj kev hlub tshiab. Txawm yog vim li cas los xij, muaj ntau txoj hauv kev uas koj tuaj yeem ua rau koj tus kheej txham.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Siv koj qhov kev hnov tsw ntxhiab txhawm rau txham txham
Kauj Ruam 1. Hnov qee yam txuj lom
Hnov qee yam txuj lom tuaj yeem ua rau koj txham. Ua tibzoo saib hauv koj chav ua noj hauv chav kom pom tias koj muaj cov txuj lom xws li hauv av kua txob dub, cumin, coriander lossis kua txob liab hauv av. Koj tuaj yeem qhib lub thawv thiab nqus cov ntxhiab ntawm cov txuj lom, lossis sib xyaw lawv rau hauv cov tais thiab nqus tau los ntawm koj lub qhov ntswg thaum koj ntxiv lawv.
Sib tsoo cov tshuaj ntsuab los yog txuj lom kuj tuaj yeem ua rau koj txham. Grind ob peb peppercorns nyob rau hauv ib tug mortar thiab pestle kom induce qhov txham
Kauj Ruam 2. hnia qee cov paprika lossis kua hmoov
Paprika thiab kua hmoov tau muab rho tawm los ntawm cov kua txob kub, thiab tau siv hauv qab lub npe capsicum hauv ob qho tshuaj thiab kua tshuaj tsuag. Koj tuaj yeem yuav lub raj mis nrog qee cov tshuaj capsicum los yog nrhiav cov khoom lag luam uas twb muaj lawm hauv nws. Tsis txhob siv cov tshuaj rho tawm ncaj qha rau sab hauv ntawm koj lub qhov ntswg, vim qhov ntawd yuav ua rau muaj kev kub hnyiab. Hloov chaw, nqov tus swab tawm tsam qhib lub raj mis ntawm capsicum extract, tom qab ntawd tuav tus swab nyob rau ntawm koj lub qhov ntswg. Nqus tau cov tshuaj tsw qab capsicum los ntawm koj lub qhov ntswg.
Yog tias koj tsis muaj cov tshuaj capsicum, koj tseem tuaj yeem txiav qhib cov kua txob kub, xws li jalapeño lossis kua txob, thiab txhuam sab hauv nrog cov paj rwb swab. Tom qab ntawd nqus cov kua txob ntxhiab los ntawm koj lub qhov ntswg
Kauj Ruam 3. Hnov ib khob ntawm fenzy lemonade
Qee zaum tsuas yog hnia cov dej haus uas muaj ntxhiab, tshwj xeeb tshaj yog tias cov dej haus los ntawm cov dej qab zib, yog qhov txaus siab rau koj kom pib txham. Tsuas yog haus cov kua qaub fizzy tuaj yeem ua haujlwm, tab sis koj tseem tuaj yeem tuav lub khob ncaj qha hauv qab koj lub qhov ntswg thiab nqus tau los ntawm koj lub qhov ntswg. Qhov no yuav ua rau koj txham yog tias nws zoo.
Nco ntsoov tias tseem muaj txaus fizz hauv cov txiv qaub. Thaum txhaj tshuaj tawm, tej zaum yuav tsis muaj npuas txaus hauv cov dej haus kom ua rau txham
Kauj Ruam 4. Qhib pob ntawv ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo uas muaj qab zib
Qee tus neeg txham ntawm qhov tsis hnov tsw ntawm peppermint. Yog tias koj muaj cov kua txiv hmab txiv ntoo los yog cov pos hniav nyob ze, muab ib qho rau hauv koj lub qhov ncauj. Thaum txaus siab rau cov pos hniav los yog mint, nqus cov ntxhiab tsw; koj tuaj yeem txham!
- Koj tseem tuaj yeem sim hnia ib lub raj mis ntawm cov kua txiv ntoo tseem ceeb, yog tias koj muaj nyob hauv tsev. Tsuas yog qhib lub raj mis thiab nqus cov ntxhiab ntawm cov roj los ntawm koj lub qhov ntswg.
- Tshuaj tsw qab tshuaj tsw qab peppermint kuj tseem tuaj yeem ua haujlwm. Tshem lub hau los ntawm cov raj tshuaj txhuam hniav thiab nqus cov ntxhiab los ntawm koj lub qhov ntswg.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Ua kom koj lub qhov ntswg txhaws nrog lwm qhov kev nkag siab
Kauj Ruam 1. Tiav koj lub qhov ntswg
Koj tuaj yeem dag qhov kev tiv thaiv ntawm koj lub qhov ntswg thiab ua rau txham los ntawm maj mam zaws sab hauv koj lub qhov ntswg. Sab hauv koj lub qhov ntswg yog qhov ua rau khaus heev, yog li ua rau plaub hau ntawm koj lub qhov ntswg nrog daim ntaub lossis ntaub so ntswg tuaj yeem ua rau koj txham.
- Dov ib ces kaum ntawm cov ntaub so ntswg los yog ntaub so ntswg rau hauv qhov me me. Khaws qhov taub hauv koj lub qhov ntswg, tom qab ntawd ntswj thiab muab cov ntaub so ntswg ncig - nws yuav tsum zawm me ntsis.
- Ib yam nkaus koj tuaj yeem ua rau mob hauv qab ntawm koj lub qhov ntswg nrog plaub plaub (cuav). Koj tsis tas yuav tsum tso cov plaub hauv koj lub qhov ntswg ua rau nws ua rau khaus. Yog tias koj tsuas zuam sab nraum koj lub qhov ntswg, tej zaum koj yuav tau txham.
- Tsis txhob ntxig dab tsi, tsis txawm tias muaj ntaub so ntswg lossis ntawv so ntswg, txuas ntxiv rau hauv koj lub qhov ntswg ntau dua li sab hauv koj lub qhov ntswg.
- Tsis txhob siv barrette lossis lwm yam khoom me, ntse los txhawb koj cov plaub hau.
Kauj Ruam 2. Sim nws los ntawm kev tshem cov plaub hau ntawm koj cov plaub muag
Qee tus neeg yuav tsum tau txham raws li qhov xav tau yooj yim los ntawm plucking plaub muag plaub hau. Txhawm rau saib yog qhov ntawd tseem ua rau koj txham, siv ob tus tweezers thiab sim tshem ib cov plaub hau los ntawm ib qho ntawm koj pob muag. Qee zaum qhov no txaus los ua kom txham.
Lob cov plaub hau plaub hau nrog cov lus qhia ntawm tus tweezers ze rau hauv paus thiab rub cov plaub hau tawm sai
Kauj Ruam 3. Tam sim ntawd saib mus rau hauv lub teeb ci
Kwv yees li ib feem peb ntawm cov tib neeg muaj qhov ua rau 'yees duab txham txhaws ntswg'. Yog tias koj muaj qhov kev xav rov zoo li no, tej zaum koj yuav tau txham thaum koj dheev pom lub teeb ci. Txhawm rau paub seb koj puas yog ib tus ntawm cov neeg, nws yog qhov zoo tshaj kom tua lub teeb thiab zaum hauv qhov tsaus ntuj li ob peb feeb. Tos ob peb feeb kom koj lub qhov muag hloov mus rau qhov tsaus ntuj, tom qab ntawd saib mus rau qhov pom kev thiab qhib nws.
- Koj tseem tuaj yeem kaw koj lub qhov muag kom nruj thaum tawm hauv lub hnub. Kuj thaiv lub hnub ci nrog koj txhais tes. Tom qab li ob feeb, tshem koj txhais tes ntawm koj ob lub qhov muag thiab qhib koj lub qhov muag. Qhov no yuav ua rau koj txham.
- Qhov no ua haujlwm vim tias cov hlab ntsha thib peb, uas tswj lub cev txham, khiav mus raws txoj hlab ntshav. Kev ua kom dhau ntawm cov hlab ntsha ntawm peb leeg tuaj yeem ua rau koj txham.
- Tsis txhob saib ncaj qha rau ntawm lub hnub. Saib ncaj qha rau ntawm lub hnub tuaj yeem ua rau koj lub qhov muag puas.
Kauj Ruam 4. Ua pa tob tob ntawm cua txias
Lwm txoj hauv kev los ua kom koj txham txhaws ntswg yog ua pa tob tob hauv cov cua txias. Piv txwv li, yog tias koj nyob sab hauv tsev thiab nws txias dua sab nraud, tawm mus sab nraud thiab ua pa hauv qhov txias thaum hmo ntuj.
- Yog tias nws tsis txias txaus sab nraum, koj tuaj yeem sim qhib lub tub yees txias hauv lub tub yees thiab tuav koj lub ntsej muag hauv huab cua txias li ob peb feeb.
- Tseem muaj lwm txoj hauv kev los ua qhov dag no yog da dej sov thiab tom qab ntawd tso koj lub taub hau tawm ntawm tus da dej thiab nqus cua txias txias.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Txo qhov xav kom txham
Kauj Ruam 1. Rub koj lub qhov ntswg yog tias nws khaus
Yog tias koj lub qhov ntswg lossis ib feem ntawm koj lub ntsej muag nyob ib puag ncig koj lub qhov ntswg khaus lossis ua pob, uas tuaj yeem yog vim li cas koj thiaj xav tias koj yuav tsum txham. Ceev nrooj txhuam koj lub qhov ntswg nrog koj txhais tes tom qab. Qhov no yuav txo qis lossis txawm tias tshem tawm qhov kev xav kom txham. Nias koj tus nplaig tawm tsam koj cov hniav; qhov no yuav ua rau koj lub hlwb ສັບ ສົນ thiab tiv thaiv koj los ntawm txham.
Yog tias qhov khaus hnyav lossis tsis ploj mus, teem caij nrog koj tus kws kho mob. Tej zaum koj yuav ntsib kev tsis haum tshuaj
Kauj Ruam 2. Nyob kom deb ntawm kev ua xua thiab ua rau khaus
Raug cov tshuaj ua xua thiab cov tshuaj ua rau khaus, xws li hmoov av, pwm, tshuaj lom neeg thiab pa luam yeeb tuaj yeem ua rau koj zoo li koj yuav tsum txham. Yog tias koj nyob hauv ib puag ncig uas muaj ntau qhov ua xua lossis ua xua, ua qee yam tshem tawm lossis tsawg kawg txo cov tshuaj ntawd.
- Yog tias koj xav tias koj yuav txham vim muaj plua plav thiab pwm, nrhiav cov cua hauv tsev kom huv.
- Tsis txhob cia tib neeg haus luam yeeb hauv koj lub tsev. Hais kom lawv haus luam yeeb sab nraum thiab sim ua kom lawv nyob nrug deb yog tias koj nyob ib puag ncig cov neeg haus luam yeeb.
- Ib txwm siv tshuaj tua kab mob, xws li tshuaj ntxuav tsev, nyob hauv qhov chaw muaj cua zoo. Ib txwm qhib lub qhov rais thiab qhib lub kiv cua yog tias koj yuav tsum siv tshuaj lom neeg uas ua rau koj txham.
Kauj Ruam 3. Tshuab koj lub qhov ntswg los yog siv cov tshuaj tua kab mob zoo li cov tshuaj tsuag qhov ntswg lossis qhov ntswg
Qhov ntswg txhaws tuaj yeem ua rau koj zoo li koj xav tau txham. Yog tias koj lub qhov ntswg txhaws, sim tshuab koj lub qhov ntswg lossis siv tshuaj tua kab mob. Qhov no yuav tsum yooj yim rau koj nyiam txham.
Kauj Ruam 4. Kho mob khaub thuas tsis zoo
Yog tias koj muaj khaub thuas, koj yuav tau hnoos ntau zaus. Kho cov tsos mob ntawm koj tus mob khaub thuas los ntawm kev siv tshuaj txias, tshuab koj lub qhov ntswg tas li, thiab siv cov tshuaj hnoos kom txias rau koj cov pa.
- Yog tias koj muaj khaub thuas tsis zoo thiab tshuaj txias txias tsis pab koj, hu rau koj tus kws kho mob. Tej zaum koj yuav xav tau cov tshuaj kws kho mob tshwj xeeb los pab daws cov tsos mob ntawm koj khaub thuas thiab ua kom koj sai.
- Koj tuaj yeem teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob kom kuaj qhov ua xua yog tias koj xav tias kev ua xua tuaj yeem ua rau koj txham txhua lub sijhawm. Koj tus kws kho mob tuaj yeem sau ntawv qhia qee yam (nrog lossis tsis muaj daim ntawv yuav tshuaj) uas tuaj yeem pab tau.