Mantra kev xav tau dhau los ua neeg nyiam ntau xyoo dhau los. Qhov kev xyaum no muaj ob ntu sib cais - hu nkauj mantras thiab ua tib zoo xav - thiab txhua tus neeg muaj lawv tus kheej lub hom phiaj nrog nws. Mantra kev xav xav tau kev coj ua tsis tu ncua, tab sis nws yooj yim thiab tuaj yeem ua rau muaj kev hloov pauv ntau hauv koj lub neej.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Nrhiav mantra thiab txheeb xyuas koj lub hom phiaj
Kauj Ruam 1. Tshawb nrhiav seb yog vim li cas koj thiaj xav xav nrog ua lej
Txhua tus neeg muaj qhov laj thawj sib txawv rau kev xav: los ntawm cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv kom tau txais kev sib txuas ntawm sab ntsuj plig. Paub yog vim li cas koj xav siv mantra kev xav tuaj yeem pab koj paub zoo dua qhov twg yog dab tsi uas koj xav tau thiab thaum twg yog lub sijhawm zoo tshaj plaws los xav?
- Muaj ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv sib txawv rau mantra kev xav, suav nrog txo cov ntshav siab thiab lub plawv dhia, tsis muaj kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab, tsis muaj kev ntxhov siab, thiab so ntau dua thiab nyob zoo.
- Mantra kev xav kuj tseem tuaj yeem muab txiaj ntsig ntawm sab ntsuj plig, xws li tso koj lub siab tseg thiab tso tag nrho cov khoom txuas rau yam uas koj tsis muaj kev tswj hwm.
Kauj Ruam 2. Nrhiav mantra lossis mantras uas tsim nyog rau koj lub hom phiaj
Ib qho ntawm lub hom phiaj ntawm kev hu nkauj mantras yog kom hnov lawv qhov kev co me ntsis. Qhov kev xav no tuaj yeem pab koj qhib qhov kev hloov pauv zoo thiab txav mus rau lub xeev kev xav tob. Txhua mantra muaj kev sib txawv thiab lub hom phiaj yog txhawm rau nrhiav ib qho uas haum rau koj lub hom phiaj.
- Kev rov ua dua mantras tuaj yeem pab koj kom tsis txhob muaj kev xav uas tshwm sim thaum lub sijhawm xav thiab tseem pab koj mob siab rau koj lub hom phiaj.
- Muaj ntau ntau mantras sib txawv los xaiv los ntawm. Nov yog qee qhov piv txwv ntawm cov lus hais muaj zog koj tuaj yeem hu nkauj.
- Om lossis aum yog qhov yooj yim tshaj plaws thiab muaj zog tshaj plaws uas koj tuaj yeem hu nkauj. Mantra thoob ntiaj teb no tsim muaj zog, muaj kev co zoo hauv koj lub plab. Nws yog feem ntau ua ke nrog mantra 'Shanti', uas txhais tau tias kev thaj yeeb nyab xeeb hauv Sanskrit. Koj tuaj yeem rov ua aum ntau zaus raws li koj xav tau thaum rov hais dua.
- Mantra loj, tseem hu ua mantra zoo lossis Hare Krishna mantra, tuaj yeem pab koj ua tiav kev ywj pheej thiab kev thaj yeeb ntawm lub siab. Rov hais dua tag nrho mantra ntau zaus raws li koj xav tau. Cov lus yog: Hare Krishna Hare Krishna, Krishna Krishna, Hare Hare, Hare Rama, Hare-Rama, Rama, Rama, Hare Hare.
- Lokah samastah sukhino bhavantu yog mantra ntawm kev koom tes thiab kev khuv leej thiab txhais tau tias 'Thov kom txhua tus neeg nyob txhua qhov chaw muaj kev zoo siab thiab muaj kev ywj pheej, thiab thov kom muaj kev xav, lus thiab kev ua ntawm kuv tus kheej lub neej pab txhawb qee txoj hauv kev kom muaj kev zoo siab thiab muaj kev ywj pheej rau txhua tus.' Rov hais dua cov lus no peb zaug lossis ntau zaus.
- Om namah shivaya yog mantra uas qhia txhua tus ntawm lawv tus kheej kev ntseeg thiab txhawb kev ntseeg tus kheej thiab kev khuv leej. Nws txhais tau tias 'Kuv hneev rau Shiva, tus vaj tswv zoo tshaj plaws ntawm kev hloov pauv, uas sawv cev rau qhov tseeb, tus kheej siab tshaj plaws.' Rov hais dua mantra peb lossis ntau zaus.
Kauj Ruam 3. Teem lub hom phiaj rau koj tus kheej
Tsis muaj kev xyaum ua mantra kev xav ua tiav yam tsis tau tsim thawj lub hom phiaj. Los ntawm kev siv sijhawm me ntsis txhawm rau mob siab rau koj li kev xav rau qee yam, koj yuav muaj peev xwm tsom mus rau qhov ua tib zoo mloog thiab mus txog qhov tob ntawm kev xav.
- Maj mam nqa lub hauv paus ntawm koj xib teg ua ke, tom qab ntawv xib teg, thiab thaum kawg koj cov ntiv tes, los ua tes thov Vajtswv. Yog tias koj xav tsim kom muaj zog txaus, koj tuaj yeem tso qhov chaw me me ntawm koj xib teg. Khoov koj lub puab tsaig me ntsis mus rau koj lub hauv siab.
- Yog tias koj tsis muaj lub tswv yim twg lub hom phiaj xaiv, xav txog qee yam yooj yim xws li "tso mus."
Ntu 2 ntawm 2: Rov hais dua thiab ua tib zoo xav
Kauj Ruam 1. Nrhiav qhov chaw yooj yim los xyaum
Mantra xav tau ua tiav hauv qhov chaw zoo siab thiab nyob ntsiag to. Qhov no tuaj yeem yog qhov chaw hauv koj lub tsev lossis txawm tias nyob hauv chav yoga lossis tsev teev ntuj.
- Nco ntsoov tias chav uas koj tab tom xav txog yog qhov tsaus me ntsis, kom koj tsis txhob qhib lub teeb.
- Nco ntsoov tias qhov chaw uas koj xav txog yog nyob ntsiag to kom tsis muaj leej twg cuam tshuam koj lossis cuam tshuam koj lub siab.
Kauj Ruam 2. Zaum yooj yim txhais ceg, tsa lub duav thiab tsa qhov muag
Ua ntej pib koj lub siab xav, zaum hauv txoj haujlwm uas muaj ceg zoo, nrog koj lub duav tsa saum koj lub hauv caug thiab koj ob lub qhov muag kaw. Qhov no pab tswj tuav lub nraub qaum, uas yog txoj haujlwm zoo tshaj plaws rau koj lub cev kom nqus tau qhov kev co ntawm mantras thiab tsom mus rau koj lub hom phiaj.
- Yog tias koj tsis tuaj yeem tau txais koj lub duav saum koj lub hauv caug, zaum ntawm ntau qhov thaiv lossis cov pam pam raws li qhov tsim nyog kom txog thaum koj mus txog txoj haujlwm no.
- Muab koj txhais tes maj mam tso rau ntawm koj tus ncej puab. Yog tias koj nyiam, koj tuaj yeem tso tes hauv 'lub puab tsaig' lossis gyan mudra, uas sawv cev rau kev paub thoob ntiaj teb. Kin mudra thiab thov cov hlaws dai tuaj yeem pab koj nkag mus tob rau hauv kev xav.
- Siv cov hlaws dai thov lossis cov hlaws mala los pab koj tsom.
Kauj Ruam 3. Ua tib zoo saib koj cov pa, tab sis tsis txhob sim tswj nws
Ua kom pom tseeb ntawm koj cov pa thiab qhov kev xav ntawm txhua qhov nqus thiab ua pa, thaum tsis muab rau qhov xav kom tswj koj cov pa. Qhov no pab hauv kev tsom mus rau kev xav thiab ua tiav kev so ntau dua.
Nws tuaj yeem nyuaj tsis txhob sim tswj koj txoj kev ua pa, tab sis muaj peev xwm tso nws mus yuav pab koj hauv koj qhov kev xav tag nrho. Qhov koj xyaum ntau dua, qhov no yuav yooj yim dua
Kauj Ruam 4. Rov hais dua koj cov lus xaiv
Nws yog lub sijhawm los hais dua koj cov lus xaiv uas tau xaiv! Tsis muaj lub sijhawm teev tseg lossis txoj hauv kev los hais koj cov lus mantra, yog li ua txhua yam uas zoo tshaj rau koj. Txawm hais tias me ntsis kev hu nkauj ntawm mantra tuaj yeem muab cov txiaj ntsig tseem ceeb.
- Pib koj cov nkauj nrog aum, lub suab yooj yim tshaj plaws.
- Thaum koj rov hais dua, koj yuav tsum hnov qhov kev co ntawm mantras hauv koj lub plab qis. Yog tias koj tsis hnov qhov no, sim zaum ntau dua.
- Muaj qhov kev xav sib txawv ntawm qhov hais tawm raug, tab sis tsuas yog ua qhov zoo tshaj plaws nrog Sanskrit. Koj hu nkauj thiab xav txog koj tus kheej cov txiaj ntsig thiab tsis yog rau qhov zoo tag nrho, uas tuaj yeem cuam tshuam qhov laj thawj uas koj xav txog.
Kauj Ruam 5. Txiav txim siab seb puas yuav txuas ntxiv lossis xav txog qhov xav tsis thoob
Recitation nws tus kheej tuaj yeem yog hom kev xav, tab sis koj tseem tuaj yeem xaiv mus los ntawm kev rov hais dua mus rau kev xav ntsiag to. Xijpeem koj xaiv, koj yuav tau txais txiaj ntsig ntawm kev xav txog kev xav.
Cia koj lub cev ntws nrog yam nws xav tau thiab ua haujlwm dab tsi rau koj tam sim no. Muaj qee lub sijhawm koj yuav xav hu nkauj lossis xav txog qhov uas tsis nyob ntsiag to. Lub ntsiab lus tsis yog yuam koj lub cev lossis lub siab
Kauj Ruam 6. Xav txog ntev li koj xav tau
Thaum koj tau ua tiav rov hais dua cov lus mantra, txav mus rau qhov xav tsis meej, los ntawm kev nyob hauv tib txoj haujlwm thiab hnov ib qho kev xav uas tshwm sim hauv koj lub cev. Ua tib zoo xav hauv qhov ntsiag to kom ntev li koj nyiam. Qhov no tso cai rau koj tsom mus rau koj lub hom phiaj thiab so ntxiv.
- Nyob twj ywm ntawm koj cov pa thiab txhawb nqa kev co ntawm koj lub mantra.
- Cia koj cov kev xav tuaj thiab mus raws li lawv tshwm sim. Qhov no yuav qhia koj kom mob siab rau thiab tso ib yam dab tsi tawm ntawm koj txoj kev tswj hwm.
- Thaum koj xav tau rov tsom koj lub siab, hais "tso" nrog txhua qhov nqus pa thiab "tso tawm" nrog txhua qhov ua pa.
- Kev xav xav tau kev coj ua zoo ib yam. Koj muaj hnub zoo thiab hnub tsis zoo, yog li sim lees paub tias qhov no yog ib feem ntawm kev taug kev xav.
Lub tswv yim
- Kev xav tsis tu ncua yuav pab koj sau cov txiaj ntsig ntawm kev xyaum thiab mus txog qhov tob thiab tob tob hauv kev xav.
- Tsis txhob cia siab tias yuav tshwm sim tam sim. Ua tiav koj lub hom phiaj kev xav xav siv sijhawm ntau thiab xyaum.