Qhov zaus uas peb ua pa yog ib qho ntawm peb txoj haujlwm tseem ceeb. Thaum peb nqus pa peb nqus cov pa oxygen thiab thaum peb nqus pa peb tshem tawm cov pa roj carbon dioxide. Kev tshuaj xyuas tus neeg txoj kev ua pa yog ib txoj hauv kev tseem ceeb los txiav txim seb tus neeg lub tshuab ua pa puas noj qab nyob zoo thiab ua haujlwm tau zoo.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Ntsuas ib tus neeg txoj kev ua pa
Kauj Ruam 1. Suav cov pa
Kev ntsuas pa yog ntsuas ua pa ib feeb twg. Txhawm rau ntsuas qhov no kom raug, tus neeg yuav tsum nyob hauv lub xeev so. Qhov no txhais tau tias nws lossis nws tsis ua pa nrawm dua li ib txwm los ntawm kev tawm dag zog lossis ncaws pob. Nws lossis nws yuav tsum zaum tsawg kawg 10 feeb ua ntej koj tuaj yeem ntsuas koj txoj pa.
- Kom tus neeg zaum ncaj. Thaum ntsuas tus menyuam txoj pa, koj yuav tsum tso tus menyuam ncaj rau nws lub nraub qaum.
- Siv lub moos nres kom siv sijhawm ib pliag. Suav pes tsawg zaus tus neeg lub hauv siab nce thiab poob hauv feeb ntawd.
- Yog tias koj qhia tus neeg ntawd tias koj yuav ntsuas nws txoj kev ua pa, lawv feem ntau ua pa subconsciously sib txawv. Qhia nws kom nws ua pa li qub. Yog tias koj xav tau cov txiaj ntsig raug dua, koj tuaj yeem ua qhov kev xeem 3 lossis 4 zaug thiab nruab nrab.
- Yog tias koj lub sijhawm luv, koj tuaj yeem suav ua pa hauv 15 vib nas this thiab tom qab ntawd suav nrog 4. Qhov no muab tswv yim zoo ntawm kev ua pa ib feeb twg thiab muaj txiaj ntsig zoo rau thaum muaj xwm txheej ceev.
Kauj Ruam 2. Txiav txim siab seb cov pa ua pa nyob hauv qhov ib txwm muaj
Cov menyuam yaus ua pa nrawm dua li cov neeg laus yog li koj yuav tsum sib piv koj cov txiaj ntsig rau qhov ua pa ib txwm muaj ntawm cov hnub nyoog uas tus neeg poob qis. Qib ib txwm yog:
- 30 txog 60 ua pa ib feeb rau menyuam mos ntawm 0 thiab 6 hlis.
- 24 txog 30 ua pa ib feeb rau tus menyuam hnub nyoog 6 txog 12 hlis.
- 20 txog 30 pa ib feeb twg rau menyuam yaus hnub nyoog 1 txog 5 xyoos.
- 12 txog 20 pa ib feeb twg rau tus menyuam hnub nyoog 6 txog 11 xyoos.
- 12 txog 18 ua pa ib feeb rau ib tus neeg hnub nyoog tshaj 12 xyoos.
Kauj Ruam 3. Saib xyuas cov cim ntawm teeb meem ua pa
Yog tias ib tus neeg ua pa nrawm dua li ib txwm thiab lawv tsis tau tawm dag zog, qhov no tuaj yeem yog lub cim qhia tias muaj qee yam tsis raug. Lwm cov cim qhia uas tuaj yeem qhia teeb meem ua pa muaj xws li:
- Lub qhov ntswg qhib nrog txhua qhov ua pa.
- Cov tawv nqaij muaj xim daj.
- Cov tav thiab nruab nrab ntawm lub hauv siab tau thim rov qab.
- Tus neeg ua hawb pob, yws yws, lossis hnov suab thaum nws ua pa.
- Tus neeg daim di ncauj thiab/lossis daim tawv muag yog xiav.
- Tus neeg ua pa nrog tag nrho lub hauv siab thiab lub xub pwg cheeb tsam. Qhov no poob qis ua pa hnyav.
Kauj Ruam 4. Txheeb ua pa ib feeb twg yog xav tau
Yog tias koj nrog ib tus neeg uas yuav tsum tau ntsuas kev ua pa tsis tu ncua, kuaj lawv txhua 15 feeb yog tias nws tsis yog xwm txheej ceev. Yog tias nws yog xwm txheej ceev, txheeb xyuas qhov ua pa txhua 5 feeb.
- Khaws qhov muag saib tus pa ua pa tuaj yeem ntseeg tau tias koj tau ceeb toom nyob rau lub sijhawm ntawm qhov xwm txheej tau hnyav dua thiab nws tuaj yeem ceeb toom txog kev poob siab lossis lwm yam kev hloov pauv.
- Yog ua tau, khaws cov ntaub ntawv qhia tus neeg ua pa li cas yog tias koj xav mus rau tom tsev kho mob.
Ntu 2 ntawm 2: Tau txais kev pab kho mob
Kauj Ruam 1. Hu tus xov tooj xwm ceev
Yog tias koj lossis ib tus neeg nyob ze koj muaj teeb meem ua pa, hu rau 911 tam sim ntawd. Ua pa nrawm lossis qeeb dhau tuaj yeem yog cov cim ntawm cov teeb meem hauv qab no:
- Mob hawb pob
- Kev ntxhov siab vim
- Mob ntsws o
- Lub plawv tsis ua hauj lwm
- Ib qho overdose
- Ua npaws
Kauj Ruam 2. Tau txais kev pab ua pa
Yog tias ib tus neeg xav tau kev pab ua pa, muaj ntau txoj hauv kev uas kws kho mob tuaj yeem tso pa oxygen. Cov no suav nrog:
- Daim npog ntsej muag oxygen. Nov yog daim npog ntsej muag uas haum rau ib tus neeg lub ntsej muag thiab xa cov pa oxygen ntau dua li muaj nyob hauv huab cua. Huab cua sab nraum zoov muaj 21% cov pa, tab sis yog tias ib tus neeg ua pa nyuaj, nws lossis nws yuav xav tau qhov siab dua.
- CPAP lossis qhov ua pa zoo ntxiv mus. Cov raj tau muab tso rau hauv tus neeg lub qhov ntswg thiab cov pa tau tso tawm los ntawm lawv. Lub siab pab ua kom cov pa ua pa thiab lub ntsws qhib.
- Ua pa. Ntawm no, lub raj ua pa tau tso los ntawm lub qhov ncauj thiab mob hauv plab. Tom qab ntawd cov pa tuaj yeem xa ncaj qha mus rau lub ntsws.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob ua kom ntau dhau los ntawm kev ntshai
Qee tus neeg ua pa sai heev, ua rau lub siab txias, thaum lawv ntshai lossis ntshai. Qhov no tuaj yeem ua rau tus neeg xav tias nws tsis tuaj yeem nqus nws thaum nws tau nqus cov pa ntau dhau los ntawm kev ua pa sai. Yog tias ib tus neeg nyob ze koj ntsib qhov no, koj tuaj yeem:
- Sim ua kom tus neeg so. Qhia nws lossis nws tias nws yuav tsis tuag thiab nws yuav nyob zoo.
- Kom tus neeg ua cov txheej txheem ua pa uas txo lawv cov pa nkag mus. Nws lossis nws tuaj yeem nqus tau los ntawm lub hnab ntawv, hnab nws daim di ncauj, lossis xav txog nws lub qhov ncauj thiab lub qhov ntswg thaum nws ua pa. Thaum qhov sib npaug ntawm cov pa thiab carbon dioxide hauv lub cev rov zoo li qub, nws lossis nws tseem yuav hnov zoo dua.
- Koj tseem tuaj yeem pab tus neeg so kom txaus los ntawm kev ua kom lawv tsom mus rau yam khoom ntawm lub qab ntuj xws li ntoo lossis tsev. Lossis koj tuaj yeem ua rau nws lossis nws kaw nws lub qhov muag kom lawv tsis txhob ntshai.
- Qhia tus neeg mus ntsib kws kho mob.