Txawm hais tias koj tab tom npaj rau tog toga lossis ua kev hnav khaub ncaws hnav ntawm tus vajtswv poj niam Greek, ua koj tus kheej toga yog yooj yim dua li koj xav! Nyeem kab lus no kom paub ua li cas.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Ua ib lub xub pwg pluaj tsho
Kauj Ruam 1. Qhib daim ntawv hauv ib nrab qhov dav, kom nws yog qhov tseeb
Tuav nws nyob rau ntawm koj lub cev kom txiav txim siab qhov quav. Lub tsho tshaj sab yuav tsum npog koj ntawm koj lub hauv siab mus rau koj lub hauv caug.
-
Koj tuaj yeem ua kom lub tsho ntev dua lossis luv dua, nyob ntawm koj tus kheej nyiam.
Ua Poj Niam Hnav Hnav Kauj Ruam 1Bullet1
Kauj Ruam 2. Qhwv daim ntawv nyob ib ncig ntawm koj tom qab, tuav lub ntsiab lus hauv txhua txhais tes
Kauj Ruam 3. Qhwv sab laug ncig koj lub cev ib zaug thiab tom qab ntawd rub nws hla koj lub xub pwg sab laug
Kauj Ruam 4. Tam sim no muab lub ntsiab lus raug los ntawm sab xub ntiag ntawm koj lub xub pwg sab laug thiab khi ob lub ntsiab lus ua ke
Khi ob lub pob cyuam rau saum koj lub xub pwg.
-
Khawb ob sab ntawm daim ntawv ib ncig ntawm koj lub cev thaum koj tig kom lub tsho hnav nruj kom nyob twj ywm hauv qhov chaw.
Ua Poj Niam Hnav Hnav Kauj Ruam 4Bullet1
Kauj Ruam 5. Tuav lub tsho tshaj sab nrog rau qee qhov kev nyab xeeb
Kauj Ruam 6. Ua kom tiav koj cov khaub ncaws nrog txoj siv nqaim, txoj hlua khi thiab/lossis lub ntsej muag kub
Pair nrog ib khub khau tiaj, xim av lossis kub. Tawm mus thiab qhia koj tus kheej hauv koj qhov zoo nkauj!
Txoj Kev 2 ntawm 2: Ua lub tsho tshaj sab nrog lub tsho ntev
Kauj Ruam 1. Tuav daim ntawv kab rov tav rau ntawm koj lub cev
Kauj Ruam 2. Qhwv nws ncig koj lub cev zoo li phuam ob peb zaug
Tso ib daig ntev li 1 meter ntawm koj xub ntiag ntawm koj lub cev.
Kauj Ruam 3. Twist lub ntsis xoob ob peb zaug thiab tso nws rau ntawm koj lub xub pwg sab laug
Qhwv nws tom qab koj lub caj dab thiab ntsaws nws zoo nyob hauv koj txhais tes sab xis.
Kauj Ruam 4. Tuav lub tsho tshaj sab nrog ob peb tus pin ruaj ntseg
Tsis tas li nco ntsoov pin tus xoob kawg.
Kauj Ruam 5. Ua kom tiav koj txoj kev tsim nrog cov hlua kub lossis hlua, lossis txoj hlua khi nyob ib puag ncig koj lub duav
Hnav ib lub taub hau kub los yog lub paj ntawm nplooj hauv koj cov plaub hau. Mus rau tog hauv koj cov khaub ncaws tshiab kawg!
Lub tswv yim
- Hnav ib txoj hlua khiab mis los yog lub raj dawb sab saum toj hauv qab koj lub tsho tshaj tawm yog tias nws tawm thaum lub sijhawm ua kev lom zem.
- Siv daim ntawv tsis kim uas koj tuaj yeem muab pov tseg tom qab, tshwj xeeb tshaj yog tias koj yuav mus rau tog neeg loj uas nws tuaj yeem qias neeg.
- Yog tias koj txhawj xeeb tias lub tsho tshaj sab yuav pom, hnav khaub ncaws dawb hauv qab (xws li luv thiab lub tsho ntev). Txoj kev ntawd koj yuav hnov yooj yim dua.