Yog tias koj ib txwm tau ua txuj ua rau quaj rau kev ua si, hnav khaub ncaws, lossis tso dag, koj paub tias nws tuaj yeem ua rau kom muaj qhov muag liab raws nraim thaum koj xav tau thiab ua rau lawv zoo li khaus. Ua kom koj lub qhov muag liab yog qhov kev tshawb fawb tsis zoo - nws tuaj yeem nyuaj heev kom tau txais txiaj ntsig zoo ib yam txhua lub sijhawm, txawm tias thaum siv tib txoj kev. Txawm li cas los xij, los ntawm kev siv ntse, cov tswv yim muaj kev nyab xeeb kom ua rau koj lub qhov muag, ua rau koj tus kheej quaj, lossis siv pleev thaum tsim nyog, feem ntau nws muaj peev xwm ua kom tau txais txiaj ntsig zoo, txawm tias thaum nws tsis yog ib txwm tuaj yeem kwv yees tau.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Ua rau koj lub qhov muag tsis zoo
Kauj Ruam 1. Tev cov dos thiab txhuam ib daim me me hauv qab koj lub qhov muag
Dab tsi pheej yig, cov khoom lag luam dav tuaj yeem ua rau ib tus neeg lub qhov muag dej thiab redden hauv feeb? Nws tsis yog daim npav Hallmark - nws yog cov dos zoo tib yam! Dos tsim cov tshuaj syn-propanethial-S-oxide, ua rau cov tshuaj ua kom tsis zoo uas ua rau koj ob lub qhov muag dej thiab liab. Tev tawm los yog txiav cov dos ib txwm ua rau koj lub qhov muag dej, tab sis koj yuav tsum nthuav tawm lawv ntev dua kom ua rau koj lub qhov muag dej txaus kom tig lawv liab. Sim tuav ib nrab lossis ib feem ntawm cov tev hauv qab koj ob lub qhov muag yog tias koj xav kom koj lub qhov muag liab.
- Tsis txhob siv lub npe hu ua 'qab zib' dos (xws li Vidalia dos), vim lawv feem ntau tsis ua rau khaus txaus thiab kua muag. Rau qhov ua tau zoo tshaj plaws, siv cov ntxhiab tsw dawb los yog dos daj.
- Txhawm rau kom zoo dua qub, tso ob peb daim dos rau ntawm cov ntaub so ntswg lossis phuam qhwv caj dab thiab txhuam cov ntaub so ntswg hauv qab koj lub qhov muag. Qhov teeb meem tiv thaiv koj lub qhov muag nws tus kheej los ntawm kev sib cuag nrog cov dos, tab sis qhov tsis txaus siab yuav tsum tseem muaj qhov cuam tshuam, tsuav yog cov ntaub so ntswg tsis tuab heev.
- Yog tias koj tab tom sim ua piv txwv tias koj tab tom quaj, rau qhov muaj txiaj ntsig ntxiv, sim txhuam me ntsis rau hauv qab ntawm koj lub qhov ntswg kom tau qhov ntswg los ntswg.
- Ceev faj thiab zam kev kov cov dos ncaj qha, vim qhov no tuaj yeem tsis txaus siab heev.
Kauj Ruam 2. Xwb, koj tuaj yeem siv cov roj peppermint
Ib txoj hauv kev uas yuav luag zoo ib yam rau cov txheej txheem saum toj no yog siv cov khoom lag luam uas muaj cov roj peppermint. Cias siv tib cov kauj ruam - dab me ntsis hauv qab txhua lub qhov muag - kom tau txais cov txiaj ntsig zoo ib yam, vim cov pa los ntawm cov roj ua rau lub qhov muag ua rau pom. Raws li tau hais los saum no, zam kev tau txais cov roj hauv koj lub qhov muag vim nws tuaj yeem ua rau sting thiab ua rau tsis xis nyob tas li.
Peppermint roj muaj nyob ntawm cov khw muag khoom noj khoom haus zoo tshaj plaws, khw tshwj xeeb, thiab khw muag khoom noj qab haus huv. Txawm li cas los xij, yog tias koj tseem tsis tau muaj qee qhov, nws yuav pheej yig dua los siv menthol lossis dos, vim tias cov roj peppermint feem ntau kim dua
Kauj Ruam #3. Tiv thaiv qhov xav kom ntsais muag
Yog tias koj xav tau qhov muag liab tam sim, tsis txhob txhawj xeeb - koj tuaj yeem tau txais lawv yam tsis siv yam khoom tshwj xeeb. Tsuas yog qhib koj lub qhov muag kom ntev li ntev tau uas koj tuaj yeem ua tau, tawm tsam qhov xav kom ntsais kom txog thaum nws dhau los ua qhov mob heev. Txij li ntsais muag ntau zaus yog lub cev txoj hauv kev ua kom lub qhov muag noo, yog tias koj tsis ua qhov no, lub qhov muag yuav qhuav. Thaum qhov no tshwm sim, qhov muag feem ntau ua rau khaus, o, thiab liab, thiab koj lub qhov muag yuav muaj dej. Thov nco ntsoov, qhov no tuaj yeem xav tsis zoo siab heev!
Txhawm rau ntxiv cov txiaj ntsig, sim saib mus rau hauv lub teeb thaum ua kom koj ob lub qhov muag qhib. Txawm li cas los xij, tsis txhob siv lub teeb ci lossis lub hnub ci heev, vim qhov no tuaj yeem ua rau koj ob lub qhov muag puas tsuaj thiab tseem ua rau koj dig muag
Kauj Ruam 4. Maj mam txhuam thaj tsam hauv qab koj ob lub qhov muag
Ib txoj hauv kev ntawm qhov muag liab ua rau siv ntau hauv TV thiab tsos yog ua nrig thiab rub thaj tsam ib puag ncig koj ob lub qhov muag. Daim ntawv me me ntawm lub cev ua rau khaus tuaj yeem ua rau muaj cov tsos mob zoo ib yam li cov dos thiab lwm yam tshuaj tsis haum - uas yog lub qhov muag liab. Yog tias koj sim cov qauv no, nco ntsoov siv lub siab maj. Qhov tseem ceeb ntawm lub qhov muag zoo li lub qhov muag thiab lub qhov muag tuaj yeem ua rau nkag siab, yog li tsis txhob ua rau koj lub zeem muag tsuas yog ua rau koj lub qhov muag liab.
Ib qho ntxiv, nco ntsoov tias koj kaw koj lub qhov muag thiab tsis txhob kov koj lub qhov muag ncaj qha. Qhov no tuaj yeem hloov cov kab mob los ntawm koj txhais tes (uas muaj ntau lab tus kab mob los ntawm kev ua haujlwm niaj hnub) mus rau koj lub qhov muag, uas tuaj yeem ua rau mob hnyav
Kauj Ruam 5. Siv sijhawm nyob hauv pas dej
Cov tshuaj chlorine yog tshuaj tua kab mob zoo rau cov pas dej da dej, tab sis nws kuj ua rau lub qhov muag tsis pom kev, txawm hais tias qee qhov chaw qhia tias nws yog vim lwm tus neeg ua txhaum tshuaj lom neeg. Dab tsi yog qhov tseeb yog tias dhia dej mus rau hauv cov pas dej uas muaj cov tshuaj chlorine tsis muaj iav tuaj yeem ua rau koj ob lub qhov muag o thiab o (txawm hais tias qhov kev puas tsuaj feem ntau tsis zoo li hnyav lossis tsis tu ncua). Cov txiaj ntsig tau nthuav dav yog tias koj khaws koj lub qhov muag qhib hauv qab dej ntev. Nco ntsoov tias koj tsis hnav tsom iav, zoo li tsom iav tiv thaiv koj ob lub qhov muag thiab nres qhov cuam tshuam ntawm pas dej.
Da dej ntsev kuj ua haujlwm zoo rau lub hom phiaj no. Txawm li cas los xij, qee tus kws paub txog kev noj qab haus huv sib cav tias dej ntsev tsis ua rau khaus ntau dua li cov tshuaj chlorine, yog li nws yuav tsis muaj txiaj ntsig zoo
Kauj Ruam 6. Tsaug zog tsawg dua
Thaum tsis yog kev daws teeb meem zoo rau txhua tus (yeej tsis yog rau cov neeg uas xav tau ntse thiab tsom mus rau qee qhov laj thawj rau hnub tom ntej), hla ib hmo feem ntau ua rau koj lub qhov muag liab thiab ntshav thaum sawv ntxov. Tsuav koj tsis ua nws tus cwj pwm, feem ntau nws yuav tsis muaj kev cuam tshuam loj rau koj kev noj qab haus huv yog tias koj tsis tsaug zog hmo ntuj.
- Kev pw tsaug zog ntau dua yog ib yam uas koj tsis xav ua, vim nws muaj teeb meem kev noj qab haus huv loj, suav nrog: kev muaj peev xwm nkag siab tsawg, txo qis libido, kev nyuaj siab thiab nce kev pheej hmoo ntawm mob hnyav, xws li mob stroke thiab mob plawv.
- Tsis txhob tsav tsheb thaum koj nkees heev lossis tsaug zog. Kev pw tsaug zog tsis txaus txo koj cov kev xav thiab txwv koj qhov kev ua haujlwm, ua rau koj muaj kev phom sij loj ntawm txoj kev. Ib txoj kev tshawb fawb los ntawm tebchaws Australia qhia tias cov neeg uas tsaug zog 24 teev tsuas yog txwv raws li ib tus neeg uas muaj ntshav cawv ntau ntawm 0.10 (kev cai lij choj txwv hauv ntau lub tebchaws feem ntau nyob ib puag ncig 0.08).
Txoj Kev 2 ntawm 4: Siv lub tswv yim kev xav
Kauj Ruam 1. Ua rau koj tus kheej tu siab lossis nyuaj siab
Kawm kom tau txais koj lub qhov muag liab thiab los kua muag ntawm kev hais kom dag quaj tuaj yeem yog qhov nyuaj - txawm tias cov kws tshaj lij feem ntau tawm tsam nrog nws. Thaum tsis muaj txoj hauv kev los ua qhov no, qee qhov kev xav ntawm lub hlwb tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo. Lub tswv yim muaj txiaj ntsig yog tsom mus rau kev nco thiab cov tswv yim uas ua rau koj tu siab, xws li ib tus neeg hauv tsev neeg uas tau tas sim neej, qhov xwm txheej ua rau koj poob ntsej muag, lossis txhawj xeeb lossis ntshai loj hauv koj lub neej. Tsis zoo li nws tau ntsib dua, qhov tsaus ntuj thiab muaj kev nyuaj siab ntau dua koj txoj kev xav, ntau qhov lawv tuaj yeem pab koj quaj.
- Ob peb yam piv txwv ntxiv txog yam uas yuav xav txog yog: kev sib cais, kev sib tham tsis ntev los no, teeb meem hauv chaw ua haujlwm, lub sijhawm thaum cov phooj ywg lossis tsev neeg ntxeev siab rau koj, cov neeg uas tau ploj mus ntawm koj lub neej, thiab lub sijhawm thaum koj tau ntshai heev txog koj tus kheej lossis ib tus neeg koj txuas nrog.
- Nws tuaj yeem muaj txiaj ntsig tshwj xeeb los sim yoog koj tus kheej tias txhua tus neeg uas koj paub muaj lawv lub neej rau ib leeg, tshwj tsis yog koj. Sim ua rau muaj kev poob siab - xav tias 'Nov yog nws - Kuv yuav tsis muaj kev vam meej thiab zoo siab'. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias koj tsis nyob hauv qhov kev xav no tom qab ua piv txwv tu siab. Qhov kawg koj xav ua yog ua rau koj tus kheej nyuaj siab tiag.
Kauj Ruam 2. Tsom ntsoov rau tus kheej kev txom nyem
Hauv cov lus ntawm tus kws qhia ua yeeb yam hauv Tsev Kawm Qib Siab New York, tus neeg ua yeeb yam uas sim ua txuj quaj "yuav tsum txuas lub sijhawm lossis cov ntawv nrog qee yam tshwj xeeb thiab tus kheej, yog li nws tsawg dua txog qhov xav tau ntawm lawv, thiab nws yog ntau txog lawv qhov kev zais sab hauv, xav tau, thiab ntshai. "Hauv lwm lo lus, txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom ua rau koj tus kheej tu siab txaus los quaj yog ua rau koj tus kheej poob siab hauv koj txoj kev xav txog koj qhov tob tshaj plaws, tsaus nti sab hauv thiab kev ntshai dab. Sim ua kom lub siab ntseeg koj tus kheej tias txoj haujlwm ntawm tes uas xav kom koj dag dag tsuas yog hais txog kev ntsuas koj tus kheej ua tus neeg, txawm tias thaum nws tsis yog. Npaj kom khawb thiab ntsib koj cov dab phem tshaj plaws.
Ib tus neeg ua yeeb yam tseem ceeb, Bryan Cranston ntawm Kev Ua Phem Tsis Zoo, tau tshaj tawm hauv kev xam phaj seb nws qhov kev ntshai sab hauv siab tshaj plaws tau pab nws ua kom muaj kev ntseeg siab los ntawm ib tus neeg uas muaj lub siab xav li cas. Hais txog qhov xwm txheej uas nws tus cwj pwm pom tus poj niam ua cim tuag, Cranston tau hais tias: "Kuv tus ntxhais lub ntsej muag tiag tiag tau hloov chaw, yog li nws tsuas yog kov kuv … Nws tsuas yog ntxhais - nws tuaj yeem yog kuv tus ntxhais."
Kauj Ruam 3. Ua rau koj tus kheej npau taws lossis ntxhov siab
Qhov muag kua muag liab tsis yog ib txwm los ntawm kev tu siab. Qee zaum cov tsos mob no tshwm sim los ntawm kev npau taws heev lossis kev chim siab, tshwj xeeb tshaj yog thaum lawv tshwm sim los ntawm ib tus neeg koj saib xyuas. Yog tias koj tawm tsam kom quaj dhau qhov kev xav tsis zoo, sim sib xyaw nws nrog kev noj qab haus huv ntawm kev npau taws kom tau txais txiaj ntsig. Piv txwv li, koj yuav xav txog qhov teeb meem tam sim no hauv koj lub neej uas ua rau koj ntxhov siab heev, xws li ib tus neeg hauv tsev neeg uas muaj tus cwj pwm coj tsis zoo uas tsis mloog koj cov lus qhia.
Ob peb yam piv txwv ntxiv txog yam uas yuav xav txog yog: lub sijhawm thaum koj tau dhau mus rau qhov khoom plig lossis txhawb nqa, lub sijhawm thaum koj cov yeeb ncuab yeej koj, lub sijhawm thaum koj tau ua tsis ncaj ncees los ntawm ib tus neeg uas muaj hwj chim rau koj thiab lub sijhawm thaum koj tau pom lossis ntsib kev tsis ncaj ncees hauv zej zog
Kauj Ruam 4. Siv kev tshaj xov xwm los pab koj
Kev txhawb siab kom ua tiav tsis tas yuav los 100% los ntawm sab hauv - qee zaum nws tuaj yeem pab tau tiag tiag los siv lwm qhov chaw. Nov yog lub tswv yim feem ntau siv los ntawm cov neeg ua yeeb yam kom nkag mus rau hauv lub siab lub ntsws rau qhov kev xav thiab zoo li ib tus neeg tau ntsib cov kev xav hnyav no. Cov yeeb yaj kiab, phau ntawv, nkauj thiab lwm yam txuj ci ua yeeb yam uas ua rau muaj kev tu siab heev lossis poob siab tuaj yeem ua haujlwm zoo rau qhov no - ntawm no yog qee cov tswv yim kom koj pib, tab sis muaj ntau yam ntxiv.
- Yeeb Yaj Kiab: Phau Ntawv Qhia, Lub Ntsiab Ntsuab Ntsuab, Kev Ua Txhaum Hauv Peb Lub Hnub Qub, Titanic, Dumbo, Tuaj thiab Tuaj Saib (Zaj duab xis Lavxias).
- Cov Phau Ntawv: Tus Kite Khiav, Tus Muab, Wuthering Heights, Tus ruam, txhua qhov qub ntawm Harry Potter, thiab txhua phau ntawv cov yeeb yaj kiab saum toj no yog ua raws.
- Nkauj: Nag Hmo (Beatles), Koob thiab Kev Puas Tsuaj (Neil Young), Brenda Tau Txais Me Nyuam (Tupac Shakur), Kev Ntseeg Tsis Zoo (Frank Ocean) thiab tsuas yog hais txog Elliott Smith zaj nkauj.
Kauj Ruam 5. Khaws koj cov kev cia siab hauv daim tshev
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias cov tswv yim hauv ntu no yuav nyuaj rau ua haujlwm nrog ntau dua lwm qhov kev dag hauv kab lus no, txawm tias koj yog ib tus neeg uas quaj tau yooj yim thaum koj tu siab. Nws tuaj yeem nyuaj heev kom ua rau koj tus kheej tu siab txaus los quaj, ib yam li nws tuaj yeem nyuaj rau zawm koj tus kheej. Txawm tias cov neeg ua yeeb yam zoo tshaj plaws feem ntau muaj lub sijhawm nyuaj quaj ntawm kev hais kom ua, yog li npaj kom siv lwm txoj hauv kev yog tias cov tswv yim kev xav no tsis ua haujlwm rau koj.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Fake qhov muag liab
Kauj Ruam 1. Xav txog kev siv pleev
"Yog tias koj ua tsis tau, cuav nws!" Nrog cov txuj ci zoo, nws muaj peev xwm ua kom zoo nkauj ua rau koj ob lub qhov muag zoo li liab thiab puffy zoo li yog koj nyuam qhuav quaj, txawm tias thaum koj nyob zoo. Txij li cov txuj ci no tsis ua rau koj lub qhov muag, lawv zoo siab ntau dua li qee txoj hauv kev saum toj no. Piv txwv, siv lub tswv yim pleev no los muab koj tus kheej lub qhov muag liab:
- Ua ntawv me me ntawm cov plaub muag liab nyob ib puag ncig tus qauv ntawm koj lub qhov muag. Koj tseem tuaj yeem siv lub ntsej muag liab los yog daim di ncauj liab, tab sis nco ntsoov tias daim di ncauj uas koj siv yog me me txaus los siv ntawm koj ob lub qhov muag ua ntej siv nws. Siv cov dots thoob plaws daim tawv muag qis. Rau qhov ua kom muaj zog liab, koj tuaj yeem siv cov ntawv teev nyob rau ntawm daim tawv muag sab ntug.
- Tshaj tawm daim di ncauj hla koj cov tawv nqaij nrog cov paj rwb los yog pleev cov nplaum nplaum. Txhawm rau kom koj ob lub qhov muag saib liab, siv qhov ntxoov ntxoo me ntsis ntawm liab nyob ib puag ncig koj lub hau. Tsis muaj kab ntawm kab lossis kab ntawv yuav tsum pom, yog li khaws nws tawm kom txog thaum koj tsis tuaj yeem pom qhov qub.
Kauj Ruam 2. Xav txog qhov tau txais cov iav qhov muag xim
Lwm txoj hauv kev yooj yim los muab koj lub qhov muag ua rau liab yog hnav tshwj xeeb ua cov lo ntsiab muag nrog rau cov xim liab los yog nrog cov leeg leeg. Nrog rau qhov no, txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum xaiv lub iav sib txuas uas ua rau lub qhov muag dawb ntawm lub qhov muag liab, thiab tsis yog lub qhov muag (qhov feem ntau yog xiav, ntsuab, lossis xim av). Muab koj tus kheej liab irises ua rau koj zoo li vampire lossis dab, tsis yog ib tus neeg uas nyuam qhuav quaj.
Tus naj npawb ntawm cov tuam txhab muab khoom lag luam tsim cov iav qhov muag rau cov yeeb yaj kiab thiab theem, yog li yuav ntawm no yog tias koj tab tom nrhiav cov khoom lag luam zoo. Tej zaum lawv yuav tsis pheej yig tab sis - cov iav zoo tshaj lij tuaj yeem raug nqi ntau dua $ 100
Kauj Ruam 3. Txhim kho cov nyhuv nrog cov kua muag lo
Yog tias koj xav dag qhov muag liab rau kev ua si lossis ua yeeb yaj kiab, nws yuav yog lub tswv yim zoo los ua ke cov lus dag saum toj no nrog qee qhov kua muag tiag tiag los ua kom cov nyhuv zoo dua qhov tseeb. Hauv qhov no, koj yuav xav txiav txim siab yuav ib lub kua muag lo, cov cuab yeej siv los ntawm qee tus neeg ua yeeb yam uas ib txwm ua rau ib txheej ntawm cov kua nplaum ib nrab los yog siv quav ciab uas muaj menthol. Cov kua muag kua muag feem ntau tuaj hauv lub raj uas zoo ib yam li tus mem pleev di ncauj thiab tau siv los txhuam nws hauv qab koj lub qhov muag, qhov twg cov pa los ntawm cov menthol yuav ua rau koj lub qhov muag dej.
Ua tib zoo mloog; Txij li cov khoom xyaw nquag hauv cov kua muag lo yog menthol, txoj hauv kev no ua haujlwm zoo ib yam li cov lus qhia menthol hauv ntu saum toj no
Txoj Kev 4 ntawm 4: Paub tias yuav zam dab tsi
Kauj Ruam 1. Tsis txhob siv cov tshuaj ua kom muaj zog xws li kua txob, kua muag kua muag, thiab lwm yam
Nws yeej tsis yog lub tswv yim zoo kom ua rau koj qhov kev noj qab haus huv mob siab rau qhov ua kom pom qhov muag liab. Tsis txhob muab ib yam dab tsi rau hauv koj lub qhov muag uas tuaj yeem ua rau ua rau khaus hnyav, suav nrog cov tshuaj ua kom khaus xws li cov kua muag kua muag (tshuaj tsuag kua txob) thiab cov tshuaj ntuj xws li cov khoom kub kua txob. Hauv qhov txaus, cov tshuaj no tuaj yeem ua rau puas tsuaj tas mus li thiab txawm tias dig muag.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob ua rau koj lub qhov muag ncaj qha
Yog tias koj siv txoj hauv kev txhuam cov tawv nqaij ib ncig ntawm lub qhov muag kom ua rau lawv liab, ua tib zoo tsis txhob kov qhov muag liab qab nws tus kheej. Txawm hais tias koj tswj hwm kom tsis txhob puas nws, koj yuav raug kab mob los ntawm koj txhais tes mus rau koj lub qhov muag, uas tuaj yeem ua rau kis mob (raws li tau hais ua ntej hauv nqe lus saum toj no). Qhov kev pheej hmoo no nce ntxiv yog tias koj nyuam qhuav kov qee yam nrog ntau cov kab mob ntawm nws (zoo li lub qhov rooj tuav).
Ib qho ntxiv, txij li koj lub qhov muag tsis nkag siab, kov koj lub qhov muag ncaj qha qee zaum tuaj yeem ua rau raug mob lub cev. Txawm tias qhov khawb me tshaj ntawm koj lub qhov muag tuaj yeem ua rau tsis txaus siab, thaum raug mob hnyav dua (xws li khaus khaus khaus) yuav xav tau kev kho mob
Kauj Ruam 3. Tsis txhob siv tshuaj maj tshwj xeeb rau qhov muag liab
Peb txhua tus tau hnov nws ua ntej - siv yeeb tshuaj xas ua rau lub qhov muag liab. Thaum qhov no yog qhov tseeb, nws tsis yog lub tswv yim zoo kom haus luam yeeb (lossis noj) cov yeeb tshuaj xas kom ua rau koj lub qhov muag liab. Yog tias koj xav tsim lub qhov muag liab rau qhov ua yeeb yam, qhov muaj peev xwm nkag siab tsawg los ntawm cov yeeb tshuaj xas tuaj yeem ua rau nws nyuaj rau muab qhov tsim nyog, ua tau zoo. Ib qho ntxiv, kev quav yeeb tshuaj xas raug rau txim los ntawm txoj cai, nrog rau kev rau txim xws li los ntawm kev rau txim me me mus rau kev rau txim hnyav nyob ntawm thaj tsam ntawm lub tebchaws/thaj chaw uas koj nyob.
Lub tswv yim
- Thaum koj da dej, sim ua me ntsis zawv plaub hau hauv koj lub qhov muag - qhov no ua rau lub qhov muag liab, tab sis kuj tseem tuaj yeem ua rau nws nyuaj sib npaug qhib lawv.
- Thaum siv txoj hauv kev pas dej, sim ua kom koj lub qhov muag qhib hauv qab dej kom ntev li ntev tau.
Lus ceeb toom
- Tsis txhob txhuam menthol ze koj lub qhov muag. Qhov no tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij o thiab ua rau koj ob lub qhov muag dej.
- Tsis txhob ua tshuaj lom rau koj lub qhov muag ncaj qha. Cov kua kua muag hauv koj lub qhov muag sim tshem tawm qhov ua rau khaus, thiab cov lus teb ntawd yog qhov ntuj, noj qab haus huv cov lus teb vim tias cov kev ua kom khaus tuaj yeem ua rau koj lub qhov muag puas tsuaj.