Qhia rau lwm tus neeg tsav tsheb ib puag ncig koj paub tias koj tab tom ua dab tsi yog ib feem ntawm kev tsav tsheb nyab xeeb. Nws tsis nyuaj siv koj lub cim taw qhia, thiab nws feem ntau yog kev cai lij choj thaum koj tig lossis hloov txoj kab. Los ntawm kev taw qhia koj tham nrog lwm tus neeg siv txoj kev. Qhov no ua rau koj thiab lwm tus tsav tsheb nyab xeeb thiab tiv thaiv kev sib tsoo.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Siv lub teeb liab kom tig
Kauj Ruam 1. Nrhiav tus pas nrig ntawm sab laug ntawm tus tuav tes
Lub teeb liab tig yog ntev, feem ntau yog xim dub lossis xim dub. Thaum txav mus lossis nqis qis, lub teeb yuav ci rau sab laug lossis sab xis ntawm koj lub tsheb.
Lub teeb liab tig ua rau tsis muaj suab thiab lub teeb tsis nyem tshwj tsis yog lub cav ua haujlwm
Kauj Ruam 2. Siv lub teeb liab tig los qhia tias tig laug
Txhawm rau qhia tias koj tab tom tig sab laug, tos kom txog thaum koj nyob deb li 30 metres ntawm lub ces kaum uas koj xav tig. Xyuas kom tseeb tias koj nyob rau sab laug txoj kab thiab maj mam nias lub teeb liab tig nrog koj sab laug. Thaum lub teeb liab tig mus rau hauv qhov chaw, koj yuav pom lub teeb nyem ntawm sab laug ntawm koj lub vaj huam sib luag ntsuas. Koj tseem yuav hnov lub suab zuam-tock uas ua ke nrog lub teeb ci. Txoj hauv kev no koj paub tias lub teeb liab tig ua haujlwm kom raug. Muab koj txhais tes rov qab rau ntawm lub kauj tsheb thiab tsav tsheb mus ntxiv.
- Thaum thawb tus lej qis nrog koj sab tes laug, tuav koj sab tes xis ntawm tus tuav tes.
- Qhib lub teeb liab ua ntej koj nres, kom koj cov phooj ywg siv txoj kev paub vim li cas koj thiaj li qeeb qeeb.
Kauj Ruam 3. Qhia nrog qhov taw qhia qhov taw qhia uas koj tab tom tig mus
Txhawm rau teeb tsa txoj cai tig, tos kom txog thaum koj nyob 30 metres ntawm qhov khoov koj xav ua. Xyuas kom tseeb tias koj nyob rau txoj kab lem sab xis, tom qab ntawd rub tus tes nrog koj sab tes laug. Tus so ntawm cov xwm txheej yog tib yam li thaum koj teeb liab sab laug.
Thaum koj tau thawb lub zog nce mus, tus xub puag ncig koj lub vaj huam sib luag ntsuas yuav pib nyem. Koj tseem yuav hnov lub suab zoo li lub ntsuas cua nyob ib ntus, uas yog sib txuas nrog lub teeb ntsais ntawm koj lub vaj huam sib luag
Kauj Ruam 4. Nco ntsoov tias lub teeb liab tig tawm sai li sai tau thaum koj lem
Feem ntau lub teeb liab tig yuav tawm ntawm nws tus kheej thaum koj tau tig, tab sis yog tias qhov tig qis dua 90 degrees, lub teeb liab yuav tig tawm mus. Nco ntsoov lub teeb ci ntsa iab saum toj no thiab tsuas yog tom qab koj lub kauj. Mloog lub suab ntsuas raws li lub teeb ci thiab tawm.
- Thaum koj pom lub teeb nyem lossis hnov qhov zuam, ncav rau lub teeb liab thiab tig nws mus rau txoj haujlwm tawm.
- Tsis tig koj lub teeb liab tom qab koj tau tig yog qee qhov tsis raug cai thiab ua rau tsis meej pem rau lwm tus neeg siv txoj kev.
Kauj Ruam 5. Kuj qhia qhia yog tias koj tab tom tsav tsheb hauv thaj chaw npaj ua ntej
Qee txoj kab yog tshwj tseg rau txoj kev lem sab laug lossis sab xis. Thaum nws yuav zoo li overkill los qhia kev yog tias koj yuav ua dab tsi kom meej raws txoj kab koj tab tom siv, nws tsis ua li ntawd. Cov neeg siv txoj hauv kev uas tsis paub txog thaj chaw lossis leej twg tsis tuaj yeem pom cov cim vim los ntawm lwm qhov kev mus los yuav txaus siab rau nws yog tias koj qhia tias koj yuav mus rau txoj kev twg, thiab qhia meej tias koj txoj kab tshwj xeeb tau npaj rau kev tig mus rau qee qhov kev taw qhia.
Thiab los ntawm txoj kev, koj yuav tsum raug cai raws txoj cai los qhia qhov tseeb
Kauj Ruam 6. Tsis txhob qhib koj lub teeb liab liab ntxov dhau
Koj tsuas yog taw qhia yog tias tsis muaj txoj hauv kev lossis txoj kev taug ntawm koj thiab txoj kev koj xav tig mus. Yog tias koj teeb liab ntxov dhau, ib tus neeg yuav xav tias koj xav tig mus rau qhov chaw nres tsheb lossis txoj kev uas koj tsis xav mus ntxiv.
Xws li kev tsis meej pem tuaj yeem ua rau muaj xwm txheej lossis txiav koj tawm
Txoj Kev 2 ntawm 2: Siv lub teeb liab tig los nkag lossis tawm
Kauj Ruam 1. Siv koj lub teeb liab yog tias koj tsav tsheb deb ntawm txoj kev
Ua ntej tawm ntawm qhov chaw nres tsheb raws txoj kev, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav qhia tau tias koj npaj siab yuav sib koom ua ke hauv tsheb. Tom qab koj nkag mus rau hauv koj lub tsheb, qhib lub teeb liab tig mus rau sab uas koj xav ntxig rau. Piv txwv li, yog tias koj nyob sab xis ntawm txoj kev thiab xav kom sib tshuam mus rau hauv txoj kab uas hla mus rau sab laug ntawm koj lub tsheb, qhia kev taw qhia los ntawm kev nias lub teeb liab.
- Txheeb xyuas koj daim iav sab kom paub tseeb tias muaj chav sib koom ua ke, tom qab ntawd tig koj cov tes tuav txhua txoj kev mus rau sab laug thiab rub maj mam txav mus.
- Rov qab lub teeb liab tig mus rau qhov nruab nrab (pib) txoj haujlwm los ntawm maj mam thawb nws.
Kauj Ruam 2. Koom nrog txoj kev loj nrog koj lub teeb liab
Thaum koj hla mus rau txoj kev loj, koj ua nrawm dua kom koj muaj kev nrawm txaus los tsav ntawm txoj kev loj. Txog ib nrab ntawm txoj kev swb, tig koj lub teeb liab. Qhov no qhia tau tias koj tab tom yuav ntxig, tab sis nco ntsoov tias koj tsis muaj qhov muaj feem thib thaum koj ntxig. Ceev faj thaum sib koom ua ke ntawm cov tsheb khiav ceev.
- Thaum qee txoj kev loj tau tsim nyob rau hauv txoj kev uas koj tsis tuaj yeem sib tshuam ua lwm txoj hauv kev, qee txoj kab sib tshuam hloov mus rau hauv txoj kab uas txuas mus rau qhov ua tau tawm tom ntej. Txawm li cas los xij, siv koj lub teeb liab yuav ceeb toom rau lwm cov neeg siv txoj kev loj rau koj qhov kev xav kom sib tshuam thiab tso cai rau lawv qeeb lossis hloov txoj kab kom muab chaw rau koj.
- Saib tawm ntawm koj lub qhov rais sab laug thaum koj koom ua ke ntawm txoj kev loj, vim qhov no yuav tso cai rau koj pom tias puas muaj tsheb nyob ib sab ntawm koj thiab pab koj sib koom ua ke tau zoo dua. Thaum koj ntxig, saib hauv koj daim iav saib tom qab thiab daim iav sab laug kom pom lub qhov tso rau hauv.
- Thaum koj pom koj lub qhov, sib tshuam sai sai rau sab laug. Siv sijhawm tsis pub ntau tshaj 2-3 vib nas this txav los ntawm txoj kev swb mus rau txoj kab kev loj.
Kauj Ruam 3. Tawm ntawm txoj kev loj nrog koj lub teeb liab
Tsav tsheb hauv txoj kab sab xis ntawm txoj kev loj; yog tias txoj kab tawm ntawm sab laug, mus rau txoj kab sab laug. Thaum koj nyob deb li 100 metres ntawm txoj kev swb, qhia qhov tseeb. Tsis txhob qeeb thaum koj mus txog txoj kev swb. Thaum koj nyob ntawm txoj kev swb, koj yuav qhia cov lus qhia rau kev nqis tes ua hauv qab no: Tsuas yog kho koj lub nrawm thiab cov lus qhia uas koj qhia sai li sai tau thaum koj tsav tsheb ntawm txoj kev swb.
- Yog koj mus ncaj, tua lub teeb liab.
- Thaum koj tig sab laug, thawb tus lej qis.
- Thaum tig sab xis, tso lub teeb liab tig rau sab xis tig txoj hauv kev mus rau qhov kawg ntawm txoj kev swb.
Kauj Ruam 4. Qhia yog tias koj npaj yuav hloov txoj kab
Piv txwv li, yog tias koj tsav tsheb sab xis thiab xav hloov mus rau txoj kab sab laug, koj tuaj yeem ua tau yooj yim thiab nyab xeeb nrog kev pab ntawm koj lub teeb liab.
- Thawj zaug tig lub teeb liab raws txoj kev koj xav mus. Txhawm rau txav mus rau txoj kab sab xis, thawb lub teeb liab qhib kom qhia rau lwm tus paub tias koj xav tig sab xis. Txhawm rau hloov mus rau txoj kab sab laug, nyem lub teeb liab tig los qhia tias koj xav hloov mus rau txoj kab sab laug.
- Qhib koj lub teeb liab tsawg kawg tsib vib nas this ua ntej koj xav hloov txoj kab.
- Tsis txhob cia li tig lub teeb liab rau ob peb lub teeb. Xauv nws, ib yam li koj xav yog tias koj tau tig.
- Thaum txhua yam pom meej, tig lub kauj tsheb me ntsis hauv txoj kab uas koj xav mus. Thaum koj tsav txhua txoj hauv kev mus rau txoj kab ntawd, ncav lub teeb liab lem nrog koj sab tes laug thiab tua nws.
- Tsis txhob hla ntau txoj kab nrog ib txoj kev taw qhia. Yog tias koj paub tias koj yuav tsum hla ntau txoj kab, koj yuav tsum muab sijhawm rau koj tus kheej thiab qhov chaw kom ua tau li ntawd. Xav txog koj li kev npaj nkag thiab tawm ua ntej.
Lub tswv yim
- Nco ntsoov, koj lub teeb liab tig los ceeb toom rau cov tsav tsheb uas koj tsis pom (leej twg nyob hauv koj qhov chaw dig muag) yuav ua dab tsi.
- Kuaj koj lub teeb liab kom paub tseeb tias nws ua haujlwm tau zoo.
- Siv koj lub teeb liab txhua lub sijhawm koj hloov txoj kab lossis tig.
- Ib txwm saib xyuas lwm tus neeg tsav tsheb thaum hloov txoj kab thiab rau cov neeg taug kev thaum tig.
- Muab kev taw qhia, tom qab ntawd saib thiab thaum kawg tig. Koj muab sijhawm rau lwm tus ntxiv los ntsib koj. Cov tsav tsheb zoo heev txawm yuav muab chaw rau koj.
- Yog tias koj lub teeb liab tig tsis ua haujlwm, koj tuaj yeem siv tes taw tes hloov. Txawm hais tias cov neeg tsav tsheb feem ntau tsis paub qhov no, koj tuaj yeem zam daim pib thiab pab cov uas paub. Thaum koj tig sab xis, nthuav koj txhais caj npab sab laug tawm ntawm lub qhov rais nrog koj txhais caj npab nthuav tawm. Thaum koj tig sab laug, lo koj sab caj npab sab ncaj tawm ntawm lub qhov rais. Koj tseem tuaj yeem taw tes kom txhua tus tuaj yeem pom tias koj tab tom taw tes rau hauv qhov yog thiab tsis yog tsav tsheb ib puag ncig thaum koj so.
- Hauv qee lub tsheb, yog tias koj tsuas yog thawb tus lej nce lossis nqis, lub teeb liab tig teeb peb zaug. Qhov no tuaj yeem muaj txiaj ntsig ntawm txoj kev loj, yog tias koj xav kom hla ib tus neeg vim tias nws tso cai rau koj xub pom hauv koj daim iav, tom qab ntawd tshuaj xyuas koj qhov chaw dig muag thiab thaum kawg coj koj lub teeb liab tig thiab txav mus los yam nyab xeeb.
Lus ceeb toom
- Ib txwm ua tib zoo saib koj yuav mus qhov twg thiab tsis tig yog tias nws tsis muaj kev nyab xeeb los ua li ntawd.
- Thaum coj mus, xyuas kom tseeb tias koj ib txwm muaj tsawg kawg yog ib txhais tes ntawm cov tes tuav.