Muaj me nyuam muaj mob yog ib qho kev nyuaj siab thiab chim siab. Koj tus menyuam yuav muaj lub sijhawm nyuaj ua rau xis nyob thiab mob thaum koj xav paub tias nws yog lub sijhawm hu xovtooj rau tus kws kho mob. Yog tias koj muaj tus menyuam mob nyob hauv tsev, muaj qee yam uas koj tuaj yeem ua tau kom ntseeg tau tias koj tus menyuam xis nyob thiab tau zoo dua.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 4: Ua kom tus menyuam muaj mob zoo xis nyob
Kauj Ruam 1. Muab kev txhawb siab
Kev mob tsis xis nyob thiab koj tus menyuam yuav txhawj xeeb lossis chim siab txog qhov nws xav li cas. Nws tuaj yeem pab tau yog tias koj muab koj tus menyuam saib xyuas thiab saib xyuas ntxiv. Piv txwv li, koj tuaj yeem:
- Zaum nrog koj tus menyuam.
- Nyeem ntawv rau koj tus menyuam los ntawm phau ntawv.
- Hu nkauj rau koj tus menyuam.
- Tuav koj tus menyuam tes.
- Tuav koj tus menyuam hauv koj txhais tes.
Kauj Ruam 2. Tsa koj tus menyuam lossis tus menyuam lub taub hau
Kev hnoos yuav ua rau mob hnyav yog tias koj tus menyuam pw ncaj nraim rau nws nraub qaum. Txhawm rau kom koj tus menyuam lub taub hau nce siab, sim muab phau ntawv lossis phuam tso rau hauv lub txaj ntawm koj tus menyuam lub txaj lossis hauv qab ob txhais ceg ntawm lub taub hau ntawm lub txaj lossis txaj.
Koj tseem tuaj yeem muab koj tus menyuam ntxiv hauv ncoo lossis siv lub tog hauv ncoo zoo li lub hauv ncoo los pab koj tus menyuam nyob ncaj
Kauj Ruam 3. Qhib lub tshuab nqus dej
Cov cua qhuav tuaj yeem ua rau hnoos lossis mob caj pas zoo dua. Sim siv lub tshuab ua kom humidifier lossis lub tshuab ua kom txias tshiab kom huab cua hauv koj tus menyuam chav ntub. Qhov no tuaj yeem pab txo qis hnoos, txhaws, thiab tsis xis nyob.
- Nco ntsoov hloov cov dej hauv koj lub tshuab ua kom ntub dej tas li.
- Ntxuav lub tshuab ua kom humidifier raws li cov chaw tsim khoom qhia kom tiv thaiv pwm los ntawm kev loj hlob hauv nws.
Kauj Ruam 4. Ua kom muaj kev thaj yeeb nyab xeeb
Ua kom koj lub tsev nyob ntsiag to thiab nyob kaj siab lug kom yooj yim rau koj tus menyuam tau so. Kev tsim tawm los ntawm TV lossis khoos phis tawj tiv thaiv kev tsaug zog thiab koj tus menyuam xav tau so ntau li ntau tau, yog li koj yuav xav txiav txim siab tshem cov cuab yeej ntawm koj tus menyuam chav pw, lossis tsawg kawg txo koj tus menyuam txoj kev siv.
Kauj Ruam 5. Ua kom koj lub tsev sov sov
Koj tus menyuam yuav hnov kub lossis txias nyob ntawm qhov mob, yog li kho qhov kub hauv koj lub tsev tuaj yeem pab koj tus menyuam xis nyob. Ua kom koj lub tsev nyob nruab nrab ntawm 18 txog 21 degrees Celsius tuaj yeem pab tau, tab sis koj tseem tuaj yeem kho qhov ntsuas kub no yog tias koj tus menyuam txias heev lossis kub dhau.
Piv txwv li, yog tias koj tus menyuam yws tias nws txias heev, koj tuaj yeem ua kom sov sov me ntsis. Yog koj tus menyuam yws tias nws kub heev, qhib cua txias lossis kiv cua
Ntu 2 ntawm 4: Pub mis rau tus menyuam muaj mob
Kauj Ruam 1. Muab koj tus menyuam kom muaj cov kua ntshiab
Lub cev qhuav dej tuaj yeem ua rau tej yam tsis zoo thaum koj tus menyuam muaj mob. Tiv thaiv kom lub cev qhuav dej hauv koj tus menyuam los ntawm kev ua kom koj tus menyuam haus tsis tu ncua. Muab koj tus menyuam:
- Dej
- dej khov
- qhiav txiv qaub
- Diluted txiv hmab txiv ntoo kua txiv
- Electrolyte Fortified Drinks
Kauj Ruam 2. Muab cov khoom noj uas yooj yim zom
Muab rau koj tus menyuam cov zaub mov zoo uas yuav tsis ua rau nws mob plab. Kev xaiv zaub mov yuav nyob ntawm koj tus menyuam cov tsos mob. Cov kev xaiv zoo yog:
- qab zib crackers
- txiv tsawb
- Kua ntses
- Toast
- Zaub txhwb qaib
- Zaub mashed
Kauj Ruam 3. Muab koj tus menyuam cov kua zaub
Thaum nws yuav tsis kho koj tus menyuam, cov kua zaub sov sov pab ua rau mob khaub thuas thiab mob khaub thuas los ntawm ua kom cov hnoos qeev qis thiab ua raws li cov tshuaj tiv thaiv kab mob. Muaj ntau daim ntawv qhia zaub mov rau ua koj tus kheej kua zaub qaib, txawm hais tias muaj ntau yam kev lag luam kuj ua haujlwm zoo.
Ntu 3 ntawm 4: Kho tus menyuam mob hauv tsev
Kauj Ruam 1. Muab koj tus menyuam so kom txaus
Txhawb koj tus menyuam kom tsaug zog ntau npaum li nws xav tau. Nyeem koj tus menyuam zaj dab neeg lossis kom koj tus menyuam mloog phau ntawv suab kom ua rau nws tsaug zog yooj yim dua. Koj tus menyuam xav tau so ntau npaum li nws tuaj yeem tau txais.
Kauj Ruam 2. Siv cov tshuaj tom khw muag khoom hauv qhov ntsuas
Yog tias koj txiav txim siab muab tshuaj, sim ua raws li ib yam khoom, xws li acetaminophen lossis ibuprofen, tsis yog hloov tshuaj lossis muab tshuaj sib xyaw ua ke. Nug koj tus kws kho mob lossis tus kws muag tshuaj txog yam tshuaj twg yuav haum rau koj tus menyuam.
- Tsis txhob muab ibuprofen rau tus menyuam hnub nyoog qis dua ib xyoos.
- Tsis txhob muab tshuaj txias thiab hnoos rau tus menyuam hnub nyoog qis dua 4 xyoos, thiab tshwj xeeb tshaj yog tsis txog thaum nws muaj hnub nyoog tsawg kawg yog 8 xyoo. Cov tshuaj no tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau lub neej thiab tseem tsis tau pom tias muaj txiaj ntsig zoo.
- Tsis txhob muab acetylsalicylic acid (tshuaj aspirin) rau cov menyuam yaus, menyuam yaus lossis cov hluas vim tias nws tuaj yeem ua rau muaj mob tsawg tab sis mob hnyav hu ua Reye's syndrome.
Kauj Ruam 3. Txhawb koj tus menyuam kom txhuam hniav nrog dej ntsev ntsev
Ntxiv ib feem peb ntawm teaspoon ntsev rau 200 ml ntawm dej sov. Kom koj tus menyuam txhuam hniav thiab ntuav tawm cov ntsev ntsev thaum nws ua tiav. Kev hnoos nrog dej ntsev tuaj yeem pab daws qhov mob caj pas.
Koj kuj tseem tuaj yeem siv cov dej ntsev (ntsev) qhov ntswg los yog tshuaj tsuag rau cov menyuam yaus lossis qhov ntswg txhaws. Koj tuaj yeem ua koj tus kheej cov tshuaj tsuag dej ntsev lossis yuav ib qho ntawm lub khw muag tshuaj. Nrog menyuam mos koj tuaj yeem siv lub qhov ntswg los tso lub qhov ntswg tom qab siv cov tee dej
Kauj Ruam 4. Khaws koj lub tsev kom tsis txhob muaj kev kub ntxhov
Tsis txhob haus luam yeeb nyob ze koj tus menyuam thiab zam kev hnav cov tshuaj tsw qab uas muaj zog heev. Ncua kev ua ub no xws li pleev xim lossis ntxuav. Cov pa tuaj yeem ua rau koj tus menyuam lub caj pas thiab lub ntsws ua rau nws mob hnyav.
Kauj Ruam 5. Cua tawm ntawm koj tus menyuam chav
Qhib lub qhov rais hauv koj tus menyuam chav txhua lub sijhawm thiab tom qab ntawd ua kom huab cua ntshiab. Ua qhov no thaum koj tus menyuam tsis khoom hauv chav dej kom nws tsis txias. Muab daim pam ntxiv rau koj tus menyuam yog tias tsim nyog.
Ntu 4 ntawm 4: Mus ntsib kws kho mob
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas yog tias koj tus menyuam muaj mob khaub thuas
Ua cov tsos mob ntawm kev kis tus kab mob khaub thuas hnyav. Nws yog kab mob txaus ntshai uas feem ntau tshwm sim sai sai. Hu rau koj tus menyuam tus kws kho mob yog tias koj xav tias koj tus menyuam muaj mob khaub thuas, tshwj xeeb yog koj tus menyuam muaj hnub nyoog qis dua 2 xyoos thiab muaj teeb meem kev kho mob xws li mob hawb pob. Cov tsos mob ntawm tus mob khaub thuas muaj xws li:
- Ua npaws thiab/lossis ua npaws
- Hnoos
- Mob caj pas
- Khiav qhov ntswg
- Mob lub cev lossis mob nqaij
- Mob taub hau
- Qaug zog thiab/lossis tsis muaj zog
- Zawv plab thiab/lossis ntuav
Kauj Ruam 2. Ntsuas koj tus menyuam qhov ntsuas kub
Saib xyuas seb koj tus menyuam muaj txias, sov, tawm hws, lossis sov heev yog tias koj tsis muaj tus pas ntsuas kub.
Kauj Ruam 3. Nug koj tus menyuam seb nws puas mob
Nug koj tus menyuam seb nws mob npaum li cas thiab qhov mob nyob qhov twg. Koj kuj tseem tuaj yeem siv lub siab maj nrawm rau thaj chaw uas koj tus menyuam yws yws txog kom tau txais lub tswv yim ntawm qhov mob hnyav.
Kauj Ruam 4. Saib xyuas cov tsos mob hnyav
Ua tib zoo saib xyuas cov cim qhia tias koj tus menyuam yuav tsum mus ntsib kws kho mob tam sim. Cov no yog:
- Ua npaws hauv tus menyuam yau dua peb lub hlis
- Mob taub hau hnyav lossis caj dab txhav
- Hloov pauv tus qauv ua pa, tshwj xeeb yog ua pa nyuaj
- Kev hloov pauv ntawm daim tawv nqaij, xws li saib heev daj ntseg, liab, lossis daj
- Tus menyuam uas tsis kam haus lossis tsis tso zis
- Tsis muaj kua muag thaum nws quaj
- Ntuav hnyav los sis tsis tu ncua
- Tus menyuam nyuaj rau sawv lossis tsis teb
- Tus menyuam tsis nyob ntsiag to thiab tsis ua haujlwm
- Cov cim qhia ntawm kev khaus heev lossis mob
- Mob lossis siab hauv siab lossis hauv plab
- Mob taub hau los yog tsis khov
- Tsis meej pem
- Cov tsos mob zoo li ua npaws uas zoo dua thaum xub thawj, tom qab ntawd zuj zus
Kauj Ruam 5. Mus ntsib koj lub tsev muag tshuaj
Tham nrog koj lub tsev muag tshuaj yog tias koj tsis paub tseeb tias koj tus menyuam xav mus ntsib kws kho mob. Nws lossis nws tuaj yeem pab txiav txim siab seb koj tus menyuam cov tsos mob xav tau kev kho mob li cas, thiab tuaj yeem qhia kev noj tshuaj yog xav tau.